Koregülasyon

Çocukların regülasyon (özdüzenleme) becerileri yetişkin eşliği ile gelişir (koregülasyon).

Yaşamın ilk yıllarında güçlü duygular öyle zordur ki, çocuklar oradan oraya savrulurlar. O an ben de onunla savrulursam, yardımcı olamam.

O an ne yaptığım değil, nasıl olduğum önemli. Sakin, dinlemeye hazır, güven veren ve onun duygusuyla dağılmayan, eşlik eden...

O alev alevken, serinliğimi paylaşabilmeliyim, kendi durabilme kapasitemi, frenimi ödünç verebilmeliyim ki o benim sistemime uyumlanabilsin.

Görsel: @the_therapist_parent